Yaşlılığı güzel kılmak için düşüncelerimi paylaşmıştım. Okuyanların memnuniyetini bildirmesi ve devamını dilemesi beni sevindirdi. Çünkü ben de yazarken düşünüyorum bu beni geliştiriyor. Tavsiyelerim önce kendimedir. Ingmar Bergman “Yaşlanmak büyük bir dağa tırmanmak gibidir: Tırmandıkça gücünüz azalır ama bakışlarınız daha özgür, vizyonunuz daha geniş ve dingin olur.” Der. Marie von Ebner Eschenbach ise, “Gençlikte öğreniriz, yaşlılıkta anlarız.” Demiştir. Yaşlılık bize yeni dünyalar kazandırmaktadır. Bu anlayıştan yola çıkarak başka neler yapabiliriz: 1-Bildiklerimizi paylaşalım. Bu yolla bildiklerimizi pekiştirir, geliştirir ve başkalarına fayda sağlarız. 2-Kaygılarımızı dostlarımızla paylaştığımızda, konuşmak rahatlama sağlar, aynı zamanda kaygıya dışardan bakan biri bize yeni yollar gösterir. 3-Başkalarına değer verirken en az onun kadar kendimize de değer vermemiz ilişkinin sağlıklı olması bakımından gereklidir. 4-İnsanlara yaklaşımda iyi niyet esastır. Tedbiri de elden bırakmamak gerekir. “Komşunu sev ama bahçe duvarını yıkma.” Kötü düşünceler öncelikle insanın kendine zarar verir. 5-Hem kendimizi hem de başkalarını affetmeyi bilmeliyiz. Affetmek yapılanları ve olanları doğru görmek değildir. Onun oluşturacağı ruhsal çöküntüden kendinizi kurtarmaktır. 6-Beslenmemize dikkat etmemiz gerekir. Yeterli ve dengeli beslenme esastır. Bir çiçeğe gereğinden az su vermek de çok su vermekte onu kurutur ve çürütür. 7-Gülmek iletişimi kolaylaştırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, yaratıcılığı artırır. Sizi öfkelendiren, karamsarlığa, kötümserliğe sürükleyen insanlarla değil gülen, güldüren insanlarla vakit geçirmeniz gerekir. 8-Çocuklarla vakit geçirmek bize enerji ve canlılık verir. Bakış açımızı da değiştirir. 9-Geçmişte kalmış kötü anıları veya kötü sırları gündemden çıkarmak gerekir. Aksi halde onlar yeniden günümüzü kötü hale getirebilir. Anadolu’da bu durum için “Kurumuş b.ka su serpmek” deyimi kullanılır. 10-Sevdiğimiz müziği dinleyerek günü güzelleştirebiliriz. Rahmetli babam, “Neşet Ertaş, Mahsuni gibi halk müziğinin usta sanatçılarını dinlerdi. Belki de bende şiir ve türkü sevgisi oradan geçmiştir. Yazıyı yine uzatmak istemiyorum. Çağımız hız çağı. Maksadım yazılanların okunmasıdır, görülmesi değil. Av. Durdu GÜNEŞ
Yaşlılığı güzel kılmak için düşüncelerimi paylaşmıştım. Okuyanların memnuniyetini bildirmesi ve devamını dilemesi beni sevindirdi. Çünkü ben de yazarken düşünüyorum bu beni geliştiriyor. Tavsiyelerim önce kendimedir. Ingmar Bergman “Yaşlanmak büyük bir dağa tırmanmak gibidir: Tırmandıkça gücünüz azalır ama bakışlarınız daha özgür, vizyonunuz daha geniş ve dingin olur.” Der. Marie von Ebner Eschenbach ise, “Gençlikte öğreniriz, yaşlılıkta anlarız.” Demiştir. Yaşlılık bize yeni dünyalar kazandırmaktadır. Bu anlayıştan yola çıkarak başka neler yapabiliriz:
1-Bildiklerimizi paylaşalım. Bu yolla bildiklerimizi pekiştirir, geliştirir ve başkalarına fayda sağlarız.
2-Kaygılarımızı dostlarımızla paylaştığımızda, konuşmak rahatlama sağlar, aynı zamanda kaygıya dışardan bakan biri bize yeni yollar gösterir.
3-Başkalarına değer verirken en az onun kadar kendimize de değer vermemiz ilişkinin sağlıklı olması bakımından gereklidir.
4-İnsanlara yaklaşımda iyi niyet esastır. Tedbiri de elden bırakmamak gerekir. “Komşunu sev ama bahçe duvarını yıkma.” Kötü düşünceler öncelikle insanın kendine zarar verir.
5-Hem kendimizi hem de başkalarını affetmeyi bilmeliyiz. Affetmek yapılanları ve olanları doğru görmek değildir. Onun oluşturacağı ruhsal çöküntüden kendinizi kurtarmaktır.
6-Beslenmemize dikkat etmemiz gerekir. Yeterli ve dengeli beslenme esastır. Bir çiçeğe gereğinden az su vermek de çok su vermekte onu kurutur ve çürütür.
7-Gülmek iletişimi kolaylaştırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, yaratıcılığı artırır. Sizi öfkelendiren, karamsarlığa, kötümserliğe sürükleyen insanlarla değil gülen, güldüren insanlarla vakit geçirmeniz gerekir.
8-Çocuklarla vakit geçirmek bize enerji ve canlılık verir. Bakış açımızı da değiştirir.
9-Geçmişte kalmış kötü anıları veya kötü sırları gündemden çıkarmak gerekir. Aksi halde onlar yeniden günümüzü kötü hale getirebilir. Anadolu’da bu durum için “Kurumuş b.ka su serpmek” deyimi kullanılır.
10-Sevdiğimiz müziği dinleyerek günü güzelleştirebiliriz. Rahmetli babam, “Neşet Ertaş, Mahsuni gibi halk müziğinin usta sanatçılarını dinlerdi. Belki de bende şiir ve türkü sevgisi oradan geçmiştir.
Yazıyı yine uzatmak istemiyorum. Çağımız hız çağı. Maksadım yazılanların okunmasıdır, görülmesi değil.
Av. Durdu GÜNEŞ
Adınız Soyadınız
E-Posta
Girilecek rakam : 769659
Lütfen yukarıdaki rakamları yazınız.